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与林玉超相恋 林依晨委屈被指“小三” 谁说小个

2020-05-23 19:55      点击:

  近日偶像剧小天后林依晨与男友林玉超陷入热恋,感情十分稳定,林依晨也乐得当个小女人,十分开心、甜蜜。谁料就在相恋了7个月的现在,突然有媒体曝出:林依晨是小三,横刀夺爱,抢来的幸福。消息一出,林依晨立刻受到外界的质疑和不少非议。对此,林依晨则回应:自己是在确定对方单身才决定交往的。林依晨还向媒体坦言:知道男友林于超的前女友kay,但自己是在得到林于超亲口承认单身后才开始交往的。

  林依晨一直以邻家小妹的形象出演了不少剧集,后因《恶作剧之吻》而迅速走红。个子小小的林依晨如今可是越发漂亮了。林依晨更是一举击碎了“小个子美女无美腿”的惯性思维。林依晨匀称、紧致的双腿,绝对是小个子美眉奋斗的标杆。加油,美眉们!向美腿进发!

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  每天坚持大腿的按摩,能很好地促进血液流通和新陈代谢,进而防止脂肪堆积的产生,使肌肤美丽而柔软。此外,要进行一些有规律的肌肉训练,使皮肤和组织保持紧绷,并改善大腿和小腿的粗细比例。比如进行有针对性的健美锻炼,每天将后背紧贴墙面、屈膝,并尽可能地长时间保持姿势不变,这是一种使大腿肌肉紧绷的行之有效的方法。然后再配合做一些运动,如打网球、打羽毛球或骑自行车,甚至散步都可使大腿状况得到极为有效的改善。

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  每天按摩膝盖,再涂抹一些护肤乳剂或特制的能促进血液流通的腿部护肤霜加以改善和滋润。也可将一只柠檬切成两半,放在膝盖处搓擦皮肤。含有丰富果糖、果酸的柠檬既可柔软肌肤,也可消除角质鳞片。松弛的膝部肌肉,有碍于腿部线条美,影响腿部的整体美感。可针对膝部肌肉松弛做一些健美操,具体做法是:坐姿,两手撑于臀后左腿屈膝。右腿伸直上抬15厘米左右,膝盖向外侧转动,脚背绷直、将右腿尽可能地向外侧移展,至右腿再无法移展时再提高5厘米,然后回至原位,但仍需保持15厘米的高度不变。连续10次重复后,换左腿做以上动作。每天练习5次,每次1分钟,就会改善膝部肌肉松弛的情况。

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  小腿讲究的是弧度线条美,其关键在于小腿肌肉的丰满度。通过健美操等一些针对性锻炼可以改善小腿的弧度。比如坐下后不断伸直双腿,足趾向身体勾曲,这个练习可在家中做,非常方便。骑自行车也是对小腿进行针对性锻炼的一种方法。线条不十分明显的小腿还可以通过赤脚走路和穿平跟鞋来塑造小腿的形状,而经常穿高跟鞋则可能因为小腿承担负荷变小,致使小腿肌肉渐渐萎缩,并逐渐变短。每次浴后在掌心蘸一点润肤液,向腿肚、踝部做一番按摩,能使小腿的外形更加良好。走路时一定要留意两腿先后用力的平均,否则,会使双腿粗细不一。如果发现自己有偏重一腿走路的习惯,要尽快纠正,多用弱腿开步。

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  经常把双腿抬高,尽可能地把腿放在高处;多参加跑步、骑自行车、游泳等运动;以冷热交换的方式洗浴。平时应加强脚部的保养,可用温度较高的热水浸泡双脚约10分钟,擦干后用浮石磨去脚上的硬皮后再次冲洗。然后将双脚涂上按摩油进行按摩。

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  方法如下:双手拇指呈扇形交替按摩脚背。用拇指及食指捏住脚趾尖顺时针打圈,十趾依次进行。双手拇指呈扇形交替按摩脚心。用拇指和中指对脚踝处进行揉捏。绷脚、勾脚各做5次,脚踝向里外转圈各5次。按摩完毕后洗掉油脂,涂上乳液。平时应尽可能地避免长时间地坐着或站着,经常动动脚趾。转转脚跟、弯弯脚心。在家时最好裸足,给脚以足够放松的机会。

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